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초기 이유식 1단계, 식단표이유식 공부 2019. 7. 17. 00:15
초기 이유식 1단계, 식단표 이유식을 너무 빨리 시작해도 너무 늦게 시작해도 좋지 않은대요. 아이의 주식이 완분인 경우 완모의 아이보다 이유식을 빨리 시작하는 게 좋아요. 주식이 완분인 저희 아이는 생후 135일에 맞춰서 이유식을 시작해 한 달이 조금 넘는 기간동안 알러지 반응을 여유있게 테스트하니 좋더군요 :) 알러지 반응을 보기 위한 초기 이유식 1단계는 보통 한 가지 재료를 3-4일 정도 급여하는데 저의 경우, 이유식을 3일씩 급여를 하였습니다 :) 초기 이유식 식단표가 필요하신 분들에게 도움이 되고자 아래 표로 만들어 봤습니다. 1일 2일 3일 4일 5일 6일 쌀미음 쌀미음 쌀미음 찹쌀미음 찹쌀미음 찹쌀미음 7일 8일 9일 10일 11일 12일 감자미음 감자미음 감자미음 애호박미음 애호박미음 애호..
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[초기 이유식]쌀미음 & 찹쌀미음 레시피초기 이유식 2019. 7. 16. 23:31
[초기 이유식]쌀미음 & 찹쌀미음 레시피 [쌀미음 & 찹쌀미음] 이유식 레시피 재료 [쌀미음 & 찹쌀미음] 레시피 참고사항 두 시간 이상 불린 쌀 또는 찹쌀 20g, 물 200ml(10배 미음 기준), 이유식 마스터기 or 절구세트, 냄비, 이유식 큐브 or 이유식 용기 1. 쌀가루 이용 시 15g, 물 300ml 2. 본 레시피는 30ml X 3일 분의 양으로 아이가 더 먹을 것을 대비한다면 넉넉하게 준비하여 공급하시길 바랍니다. 1. 두 시간 이상 불린 쌀을 준비합니다. 2. 불린 쌀을 절구에 넣고 방망이로 벽면에 문지르며 비벼 줍니다. 쌀은 물기가 없는 상태로 해야 쉽게 갈립니다. 절구를 이용시 쿵쿵 빻기 보다는 살살 빻은 다음 벽면에 문지르면 잘 갈립니다. (도자기 절구세트는 블루마마를 사용했습니..
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초기 이유식 시작 시기 및 방법 정리이유식 공부 2019. 7. 15. 21:14
초기 이유식 시작 시기 및 방법 정리 * 완분아가 : 4개월-5개월부터 시작(생후 135일 정도) 초기 1단계 1개월 정도 진행 / 초기 2단계 1개월 정도 진행 완모아가 : 5개월-6개월부터 시작(생후 165일 정도) 초기 1단계 2주 정도 진행 / 초기 2단계 1개월 정도 진행 혼합아가 : 5개월부터 시작(생후 150일 정도) 모유아가보다는 조금 빨리 시작하는 것이 좋으며 속도는 비슷하게 진행 ** 개월수가 채워지지 않았더라도 아이가 침을 많이 흘리거나, 엄마아빠의 식사모습을 보고 입맛을 다시는 경우 등 아이의 상태로 이유식 시작 시기를 가늠해주는 것이 좋아요. 초기 이유식은 곡류 > 야채 > 과일 순으로 진행하는 것이 좋아요. 이유식의 시작은 알레르기가 거의 없는 곡류를 제일 처음 먹게 됩니다. 아..